Galimas ryšys tarp netinkamo sveikatos pasirinkimo ir širdies ligų

Atsparumas insulinui lemia ir cukriniu diabetu sergančių pacientų specifinius lipidų apykaitos sutrikimus, vadinamus diabetine arba aterogenine dislipidemija. Tačiau, pasak profesorės, tikslius skaičius įvardyti sunku. Sergantiesiems cukriniu diabetu širdies ir kraujagyslių galimas ryšys tarp netinkamo sveikatos pasirinkimo ir širdies ligų simptomai dėl paties cukrinio diabeto poveikio nervų sistemai neretai būna pakitę, sunkiau atpažįstami, o kartais pacientas apskritai jokių skundų neturi. Taigi, cukrinis diabetas — vienas iš šių ligų rizikos veiksnių. Papasakokite, kaip cukrinis diabetas susijęs su širdimi?

Pasak visuomenės sveikatos specialistės Alinos Didžiokienės, ypač pavojinga yra tai, jog daugelis žmonių nežino, jog jų kraujospūdis padidėjęs, o jeigu ir žino — nieko savo gyvensenoje nekeičia tol, kol gerai jaučiasi. Jei kraujospūdis per didelis, pakenkiamos kraujagyslių sienelės, storėja širdies raumuo, atsiranda pokyčių įvairiuose organuose. Padidėja kraujagyslių plyšimo ir kraujo išsiliejimo pavojus.

Nenustatyta, negydoma arterinė hipertenzija gali sukelti širdies raumens infarktą, galvos smegenų insultą, inkstų nepakankamumą, širdies nepakankamumą, regos sutrikimą. Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja, todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais. Pirmasis, didesnysis skaičius, atspindi širdies susitraukimo sukurtą spaudimą ir yra vadinamas sistoliniu, o antrasis, mažesnysis skaičius, vadinamas diastoliniu.

Barausko nuotr. Permainos: susirgęs širdies nepakankamumu G. Klikūnas pakeitė gyvenseną — atsisakė žalingų įpročių, ėmė sveikiau maitintis, daugiau judėti — dabar dažnai ir triskart per dieną išveda pavedžioti šuniuką. Klikūno asmeninio archyvo nuotr. Profesorė Dalia Žaliaduonytė Kauno klinikų nuotr.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Nemažai širdies ligų gali sukelti širdies nepakankamumą. Pasak medikų, dalį rizikos faktorių, lemiančių širdies ir kraujagyslių ligas, galime kontroliuoti patys. Kaip elgtis, kad širdies nepakankamumu nesusirgtume, o susirgę — kuo ilgiau išliktume geresnės būklės, pataria gydytojai. Liga neatsiranda staiga Gegužė — širdies nepakankamumo ŠN mėnuo.

Jo metu tradiciškai daugiau kalbama apie pavargstantį svarbiausią žmogaus varikliuką, apie tai, kas tą nuovargį sukelia ir kas padėtų atsigauti. Dalis ŠN sukeliančių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių nuo žmogaus nepriklauso, bet dalis — tokios kaip antsvoris ir rūkymas — gali būti kontroliuojamos.

Galimas ryšys tarp netinkamo sveikatos pasirinkimo ir širdies ligų, Širdies ir kraujagyslių ligos

Kai visiškai nusilpsta širdies raumuo, jis nebesugeba išstumti tinkamo kiekio kraujo į žmogaus organizmą. Dėl to atsiranda daug įvairių simptomų, tokių kaip dusulys, blogas fizinio krūvio toleravimas, kosulys, kojų edemos patinimai kaupiantis skysčiams — red.

Sveikatos tikrinimas Aš tikrai būsiu netinkamas tarnybai dėl širdies, kam mane šaukti į privalomąją karo tarnybą?

Neabejojama, kad per pandemiją ligonių, sergančių šia liga, padaugėjo. Tačiau, pasak profesorės, tikslius skaičius įvardyti sunku.

Daugelio pacientų būklė pasunkėjo. Žmonės vengė lankytis pas gydytojus, kai kurie liovėsi vartoti paskirtus vaistus, išderino savo režimą, o tai, sergant ŠN, žada labai prastą išeitį, dažniausiai pasibaigiančią tragiškai", — atkreipė dėmesį gydytoja kardiologė.

Profesorės žodžiais, širdies nepakankamumą dažniausiai sukelia išeminė širdies liga, ji atsiranda metai iš metų susidarant aterosklerotinėms plokštelėms: "Yra tam tikrų genetinių faktorių, kurie nulemia išeminę širdies ligą. Tačiau, siekiant šios ligos išvengti, labai svarbi žmogaus gyvensena, kad žmogus nerūkytų, daugiau judėtų, sveikai maitintųsi.

Kviečiame dalyvauti nemokamoje Širdies ir kraujagyslių ligų prevencinėje programoje

Bet šiais laikais jau yra daug įvairių naujų vaistų grupių. Yra intervencinis gydymas, širdies transplantacijos. Tačiau svarbiausia — dabar akcentuojama tai, kad galima apsisaugoti nuo ŠN.

Jeigu mokysime visuomenę, kokie rizikos veiksniai skatina tam tikrų ligų, vedančių link ŠN, atsiradimą, žmogus galės pats sau labai daug padėti", — atkreipė dėmesį D.

Profesorė Diana Žaliaduonytė. Įvairias širdies ligas, kurių galutinė stadija — ŠN, gali sukelti didelio laipsnio nutukimas, ilgalaikis rūkymas. Vis dėlto, gydytojams prabilus apie tai, kad reikia keisti gyvenimo būdą, mitybą, mesti rūkyti, pradėti daugiau judėti, suklūsta ne visi pacientai. Mes paaiškiname apie rūkymo žalą, atkreipiame dėmesį, kad gali ištikti miokardo infarktas, insulto rizika padidėja kelis kartus, periferinių kraujagyslių aterosklerozė kojose gresia daug dažniau — žmogus dėl to gali nepaeiti.

Mano sūnus tikrinosi sveikatą Karinėje medicinos ekspertizės komisijoje, ar jis tinkamas? Pažymėtina, jog vadovaujantis asmens duomenų apsaugos reikalavimaisinformaciją apie karo prievolininko procedūrų eigą gali būti teikiama tik pačiam karo prievolininkui arba jo įgaliotiems asmenims.

Kitiems asmenims galime pateikti tik tą informaciją, kuri yra teisėtai paskelbta viešai Kalendorinių metų karo prievolininkų sąraše arba prieinama viešai teisės aktai, tvarkos, procedūros ir t. Dėl kokių ligų karo prievolininkai būna netinkami tarnybai?

kas naujo su hipertenzija

Karo prievolininkai, pripažinti netinkamais atlikti tikrąją karo tarnybą dėl sveikatos būklės, yra atleidžiami nuo karo prievolės. Dėl karo prievolininko tinkamumo karo tarnybai sprendžia Karinė medicinos ekspertizės komisija, kurią sudaro pirmininkas, šeimos medicinos paslaugas teikiantys šeimos gydytojai, gydytojai specialistai ir psichologas.

Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus

Atliekant medicinos ekspertizę, tikrinama kiekvieno asmens atskirai sveikatos būklė, susipažįstama su jo medicininių tyrimų ir medicinos dokumentų duomenimis.

Labai svarbu į kasdienę mitybą įtraukti daugiau šviežių vaisių, daržovių, riebios žuvies. Žuvų produktai svarbūs dėl polinesočiųjų riebalų rūgščių omega Šios riebalų rūgštys mažina miokardo infarkto, aterosklerozės riziką.

Valgant vaisius ir daržoves organizmas gauna reikalingų vitaminų, mikroelementų, antioksidantų. Antioksidantai palaiko cholesterolio kiekį kraujyje, saugo organizmo ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio. Daugiausia antioksidantų randama žaliojoje arbatoje, uogose, burokėliuose, baklažanuose, česnakuose, obuoliuose.

širdies sveikatai rekomenduojama aspirino dozė

Kasdien su maistu turėtų būti gaunama apie mg magnio ir 2,5 g kalio. Daugiausia kalio randama bananuose, džiovintuose vaisiuose, pomidoruose, riešutuose.

8 efektyvios priemonės norintiems išsaugoti sveiką širdį - Aconitum

Daugiausia magnio turi žalios lapinės daržovės, riešutai. Tarp svarbiausių maisto produktų, gerinančių širdies veiklą, galima išskirti šiuos: ankštiniai augalai, įvairios uogos, žuvis, riešutai, špinatai, pomidorai. Tačiau subalansuotos ir visavertės mitybos užtikrinimas dažnai tampa nelengva užduotimi, kadangi su maistu gauname nepakankamą reikiamų medžiagų kiekį.

Mitybą reikalingomis medžiagomis papildo maisto papildai, vitaminai širdžiai. Jų pasirinkimas labai platus.

Ką daryti, kai pavargsta svarbiausias žmogaus varikliukas – širdis? | ukmergesmedija.lt

Maisto papildai širdžiai Kaip pasirinkti tinkamus, į ką svarbiausia atkreipti dėmesį? Kokią reikšmę turi maisto papildai, vitaminai širdžiai? Svarbiausi vitaminai širdžiai: B6, B12, folio rūgštis Vitaminas B6, dar vadinamas piridoksinu, labai svarbus nervų sistemos veiklai. Jis dalyvauja baltymų, angliavandenių apykaitoje, taip pat didina organizmo atsparumą infekcijoms, užtikrina magnio, vitamino B12 pasisavinimą.

galite bėgti su hipertenzija

B6 kartu su B12 ir folio rūgštimi mažina homocisteino kiekį kraujyje. Homocisteinas susijęs su padidėjusia aterosklerozės rizika. Trūkstant piridoksino gali išsivystyti širdies ritmo sutrikimai.

B12 svarbus normaliai nervų, virškinimo sistemų veiklai, jis dalyvauja kraujo gamyboje, mažina cholesterolio koncentraciją kraujo plazmoje. Suaugusieji, sergantys cukriniu diabetu, nuo širdies ligų miršta nuo dviejų iki keturių kartų dažniau nei suaugusieji, nesergantys šia pavojinga liga. Ja sergant, rizika susirgti širdies nepakankamumu yra 1,5 karto didesnė. Amerikiečių mokslininkai apskaičiavo, kad kas 80 sekundžių cukriniu diabetu sergantis suaugęs žmogus paguldomas į ligoninę dėl širdies ligos, o kas 2 minutes — dėl insulto.

Vyresniems negu 60 metų pacientams, sergantiems cukriniu diabetu bei širdies ir kraujagyslių ligomis, gyvenimo trukmė vidutiniškai sutrumpėja 12 metų. Neretai net gydytojai ir mokslininkai sako, kad cukrinis diabetas yra širdies liga. Širdies ir kraujagyslių ligos Žinoma, akademiškai tai nėra visiškai teisinga, tačiau šia sparnuota fraze norima pasakyti, jog tarp širdies ir kraujagyslių ligų ŠKL ir cukrinio diabeto yra itin glaudus ryšys.

Kokios galimos širdies ir kraujagyslių ligų komplikacijos dėl cukrinio diabeto?

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Sergant cukriniu diabetu ir nesigydant, mirštama ne dėl per didelio cukraus kiekio kraujyje, bet nuo cukrinio diabeto sukeliamo organų-taikinių pažeidimo, dažniausiai — nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Cukrinis diabetas ŠKL riziką didina 2—3 kartus.

Diabetas pažeidžia tiek smulkiąsias, tiek stambiąsias mūsų organizmo kraujagysles. Baugi širdies ligų statistika Lietuvoje Klinikinės šios pažaidos formos — stabili krūtinės angina, ūmus miokardo infarktas, insultas, aritmijos ir širdies nepakankamumas.