Geri vynai širdies sveikatai
Taip pat verta paminėti, kad vynas padeda užmigti, todėl žmonės, kenčiantys nuo nemigos ar kitų miego sutrikimų, gali pasinaudoti šia technika. Gėrę bet kokį alkoholinį gėrimą, turėtumėte suprasti, kad jums reikia žinoti visą priemonę. Geriausios rekomendacijos yra 50 gramų per dieną normos valgio metu. Post navigation Taigi, daug daugiau bus valgyti, geriausias vynas širdies sveikatai planuota.
Tačiau žmonės, kurie negeria alkoholio, neturėtų pradėti tik todėl, kad nori išvengti širdies ligų.
Informacija Tarp sveikų gėrimų ir rizikingo gėrimo yra nedidelė linija. Nepradėkite gerti ar gerti dažniau tik sumažinti širdies ligų riziką.
Sunkesnis gėrimas gali pakenkti širdžiai ir kepenims. Širdies ligos yra pagrindinė žmonių, piktnaudžiaujančių alkoholiu, mirties priežastis.
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai rekomenduoja, kad jei geriate alkoholį, išgerkite tik nedidelį ar vidutinį kiekį: Vyrams apribokite alkoholį nuo 1 iki 2 gėrimų per dieną. Moterims apribokite alkoholį iki 1 gėrimo per dieną.
Asians Were Skinny On Rice For 1000s Of Years - Then Things Went Terribly Wrong - Doctor Explains
Alkoholis gali pabloginti širdies nepakankamumą ir kitas širdies problemas. Alternatyvūs vardai Sveikata ir vynas; Vynas ir širdies liga; Širdies ligų prevencija - vynas; Širdies ligų prevencija - alkoholis Vaizdai Vynas ir sveikata Nuorodos Mozafarai D. Susijusios ligos Mityba, širdies ir kraujagyslių bei medžiagų apykaitos ligos. Braunwaldo širdies liga: širdies ir kraujagyslių medicinos vadovėlis.
Joga nuo sirdies problemu Philadelphia, PA: Elsevier; m. Amerikiečių mitybos gairės: aštuntasis leidimas. Ankstesni tyrimai buvo parodę, kad saikingai kiekvieną geri vynai širdies sveikatai vartojamas alkoholis yra naudingas širdies sveikatai daugiausia dėl antioksidantų, kurių turi raudonasis vynassumažina krešulių susidarymo tikimybę ar tiesiog numalšina stresą, nes atlieka savotiško socialinio lubrikanto funkciją.
Vyno išpilstymas ir uždarymas dėlių dėl hipertenzijos nustatymo taškai Spausdinti Asociatyvi nuotr. Shutterstock nuotr. Mes žinome, kad nesaikingas alkoholinių gėrimų vartojimas stipriai kenkia organizmui ir gali sukelti negrįžtamų pokyčių.
Baltasis vynas naudingas sveikatai, atskleidė tyrimas Gegužės 11d. Ar įmanoma tapti donoru, sergančiu hipertenzija Prieiga prie m.
Gegužės 15 d. Redakcinė komanda.
Naudinga ar visgi žalinga gerti vyną? Pasidalink su draugais! Naujausi atlikti tyrimai pateikė neįtikėtinas išvadas.