Galite valgyti bruknes su hipertenzija
Ypač svarbu kontroliuoti kalio kiekį mityboje. Nepaisant viso savo naudingumo, bruknės gali būti žalingos, jei jos vartojamos per daug, todėl rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu, kad sužinotų, kiek ir kokia forma tam tikru atveju turėtų vartoti nėščios moterys. Džiovintos uogos parenkamos pagal tą patį vizualinio vertinimo principą. Ar bruknė naudinga nėštumo metu vaizdo įrašas Nėštumo metu bet koks gydymas turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui, kitaip galite pakenkti ne tik savo kūnui, bet ir vaisiaus vystymuisi.
Bruknių lapais gydomas šlapimo takų ir pūslės uždegimas, podagra, cukraligė, gastritas, reumatas, hipertenzija. Lapų preparatai gerina inkstų ir skrandžio veiklą, skatina tulžies išsiskyrimą, reguliuoja druskų apykaitą, padeda viduriuojant.
Bruknių nuoviru galima nuplauti ir žaizdas. Retuose spygliuočių ir mišriuose miškuose ištisais sąžalynais augančių bruknių lapai skinami rudenį sausu oru.
Vasarą arba drėgnu oru surinkti lapai vaistinei žaliavai netinka, nes džiovinant tamsėja. Lapus reikia skinti atsargiai, geriausia — kerpant žirklėmis ir atrenkant per vasarą užaugusius sveikus žalius lapus.
Kaip sumažinti kraujospūdį namuose?
Pernykščiai lapai, jeigu nėra dar patamsėję arba dėmėti, taip pat tinka gydomosioms arbatoms ruošti. Juos galima skinti ir pavasarį.
Ji primena, kad žemuogėse yra gausu vitaminų ir mūsų imuninei sistemai naudingų medžiagų. Reikėtų stengtis gerai sukramtyti žemuogės uogų sėklytes, nes jose gausu geležies. Be to, naudingi yra ir žemuogių uogų lapai, jie tokie pat vertingi kaip ir uogos, iš jų galima gamintis arbatas.
Surinkti lapai paskleidžiami pavėsyje arba gerai vėdinamoje šiltoje patalpoje. Tinkamai išdžiovinti lapai yra žali, rūgštoko skonio ir specifinio kvapo.
Ruošiant arbatą susmulkintų bruknių lapų nereikėtų virinti — augalas neteks visų vaistingųjų medžiagų. Valgomą šaukštą lapų geriau užplikyti, leisti atvėsti ir tik tuomet nukošti.
Paruoštą arbatą reikia gerti po vieną stiklinę tris kartus per dieną. Bruknių preparatai nevartojami nėštumo metu, esant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opoms, padidėjus skrandžio rūgštingumui.
Nuorodos kopijavimas Žolininkė: vertingos ne tik bruknių uogos Nuoroda nukopijuota Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.