Ar galima eiti į garinę pirtį su hipertenzija

Šildoma šluota naudojama masažui ir įkvėpimui. Ką apie temperatūrą? Kad kelionė į garų pirtį būtų kuo saugesnė ir nepablogintų jūsų savijautos, peršalimo atveju turėtumėte laikytis kelių taisyklių: Šluota kaip peršalimo ligų gydymo priemonė Dažniausiai einame į pirtį garinėje pirtyje su šluota. Prakaitavimas yra termoreguliacijos priemonė, nes prakaito išgarinimas iš odos paviršiaus turi vėsinantį poveikį. Normalus maisto virškinimas tokiomis sąlygomis tampa neįmanomas. Pirtyje gausiai prakaituojant, organizmas praranda daug skysčių, todėl sutirštėja kraujas.

Aromatinė pirtis Atsipalaiduoti čia padeda malonus aromatas. Pirties garai atpalaiduoja kūną, sugrąžina raumenų jėgą, didina ištvermę ir darbingumą. Taip pat palengvina kvėpavimą, atveria odos poras, suaktyvina riebalinių liaukų veiklą, gerina kraujotaką, todėl oda tampa elastinga ir stangri.

Kelo sauna Ši kaimiško stiliaus pirtis ypatinga tuo, jog įrengta iš senų medžių rastų, šildoma didelės akmeninės krosnies. Pirtyje gultai išdėstyti keliais lygiais. Kuo aukščiau — tuo karščiau.

Apskritai, kontraindikacija eiti į garinę yra bet koks konkrečios ligos paūmėjimas. Lankydamiesi pirtyje, atidūs turėtų būti piliečiai, linkę kraujuoti, sergantys I ir II stadijos hipertenzija ar širdies nepakankamumu, nestabilia krūtinės angina.

Kelo sauna - tai senovinės ir modernios saunos derinys. Infraraudonųjų spindulių sauna Infraraudonųjų spindulių saunoje sklindančios infraraudonosios elektromagnetinės bangos neįkaitina oro, tačiau net iki 4 centimetrų sušildo žmogaus kūno paviršių.

Saunoje pagreitėja kraujotaka, didėja organizmo atsparumas ligoms ir žalingam aplinkos poveikiui. Reguliarus prakaitavimas padeda ilgam atsikratyti streso.

Hipertenzija ar galima apsilankyti saunoje,

Poilsis lakoniume reguliuoja širdies darbą ir kraujospūdį. Po šios saunos išsimaudę toje pat patalpoje esančiame ledinio vandens baseinėlyje, pasijusite tarsi gimę iš naujo.

Ledo kambarys - puikiai tiks norintiems atvėsti po pirties malonumų ir pasijusti lyg Arkties ledynuose.